Yakakent’te Adaçayı Hasat Edilmeye Başlandı

Samsun’un Yakakent ilçesinde ürün çeşitliliğinin artırılması ve kullanılmayan tarım arazilerinin üretime kazandırılması amacıyla tesis edilen Adaçayı hasat edilmeye başlandı. Tıbbi Aromatik Bitki Yetiştiriciliğinin başında gelen Adaçayı ticari anlamda da çiftçilere katma değer katacak ve ekonomisine katkı sağlayacak.  Hasadı yapılan Anadolu Adaçayı kıraç topraklarda rahatlıkla yetişebilen bir tür olmakla birlikte senede 2-3 biçim yapılabilmektedir.

Adaçayı Faydaları Nelerdir?

Adaçayı K, A, C ve E vitaminleri, magnezyum ve çinko yanı sıra kanser riskini azalttığı bilinen antioksidanlar içerir. Kanın pıhtılaşması, hafızayı güçlendirmesi, menopoz semptomlarını azaltması, vücudun iltihapla savaşmasına yardım etmesi, kan şekeri ve kolesterol düzeylerini düşürmesi yanı sıra ağız ve cilt sağlığını desteklemesi adaçayının bilinen faydalarındandır.

Antioksidan kaynağı adaçayının faydaları şunları içerir:

Adaçayı antioksidan kaynağıdır

Adaçayı, antioksidan türü olan 160'tan fazla polifenol çeşidine sahiptir. Bu özelliği serbest radikaller ile mücadele etmesine yardım eder. Ayrıca az da olsa A, C ve E vitamini içerir. İçeriğinde ki C vitamini ile bağışıklık sistemini güçlendirerek, vücut direncinin artmasına yardımcı olabilir.

Stresi azaltır, sakinleştirici etki gösterir

Beyindeki belirli reseptörleri aktive eden bileşikler açısından zengin olan adaçayının etkilediği bu reseptörler ruh hali seviyelerini yükseltmekten, stresi azaltmaktan ve hatta ağrıyı hafifletmekten sorumludur.

Ağız ve diş sağlığını destekler

Diş çürüklerine neden olan streptococcus mutans bakterisini öldürdüğü kanıtlanan adaçayı, diş plaklarına neden olan mikropları da etkisiz hale getirebilir. Ağız sağlığını desteklemesi için adaçayı gargara olarak kullanılabilir.

Kötü kolesterolü düşürür

Adaçayı atardamarlarda biriken ve önemli sağlık sorunlarına neden olabilen kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilirken, HDL kolesterol olarak bilinen iyi kolesterol seviyelerini de yükseltir.

Mide ve sindirim sistemindeki sorunlara iyi gelir

Gaz söktürücü özelliği bulunan adaçayı, gastrit gibi mide ve sindirim sistemi sorunlarını yatıştırmaya da yardım eder.

Hafıza gelişimini destekler

Adaçayı, hafıza, dikkat ve problem çözme gibi beyin fonksiyonlarını iyileştirmeye fayda sağlayabilir. Adaçayı ile ilgili yapılan bir araştırmada alzheimer hastalığı olan kişilerde bilişsel ölçümlerin iyileştiği gözlenmiştir.

Menopoz semptomlarını hafifletebilir

Adaçayı içerisindeki bileşiklerin menopoz nedeni ile seviyesi düşen östrojen hormonuna benzer özelliklere sahip olması, sıcak basması ve terleme gibi menopoz semptomlarını bastırmaya yardım edebilir.

Adaçayı idrar söktürücüdür

Adaçayı idrar söktürücü etkiye sahiptir. Her bir fincan adaçayı için ilave olarak 1 bardak su tüketmeye dikkat edilmelidir.

Boğaz ağrısını yatıştırabilir

Antiseptik ve antibakteriyel özelliklere sahip olan adaçayı tıpkı ağız sağlığı için olduğu gibi boğaz ağrısında da hem gargara hem de çayını içerek tüketildiğinde boğaz ağrısını yatıştırmaya yardım edebilir.

Adeti söktürmeye yardım eder

Adet söktürücü özelliğe sahip olan adaçayı, östrojen gibi bazı hormonları uyararak adet döngüsünü düzenlemeye yardım eder.

Kan şekeri seviyesini kontrol etmeye yardım eder

Adaçayı ekstraktının aşırı yağ asitlerinin kan dolaşımından temizlenmesine yardımcı olan ve insülin duyarlılığını artırdığı gözlenmiştir.

Kanser riskini azaltabilir

Adaçayının sahip olduğu özler yapılan çalışmalarda kanser hücrelerinin büyümesini baskılarken, hücre ölümünü de uyardığı gözlenmiştir. Yine de bunun kanıtlanabilmesi için daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulmaktadır.

Cilt yaşlanmasını geciktirebilir

Adaçayındaki bileşikler kırışıklık gibi yaşlanma belirtileri ile mücadelede yardımcı olabilir.

Uyku sorunlarına iyi gelir

Adaçayı aynı zamanda doğal bir sakinleştiricidir. Sakinleştirici etkisi ile uyku sorunlarını çözmeye yardım edebilir.